quarta-feira, 21 de abril de 2010

EXERCÍCIO - PRESSÃO

“Quando vemos os avançados a correr tanto,
a disputar cada bola como eles o fizeram,
isso levou-nos a dar o nosso melhor também” 
Esteban Cambiasso
Após o jogo - FC Internacionale 3x1  FC Barcelona

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EXERCÍCIO - PRESSÃO


Consiste em deixar a defesa da equipe verde sair jogando, e assim que o primeiro toque do goleiro for dado deve-se pressionar todos os jogadores na zona do QUADRADO em que se encontra a bola. Princípios Importantes:

Organização Defensiva: Pressão zonal alta
Transição Ofensiva: Retirada da pressão com abertura máxima no campo
Organização Ofensiva: Posse e Circulação buscando espaços para finalização
Transição Defensiva: Reconpactação rápida

A equipe Verde, com 6 jogadores pode sofrer variações com o aumento da complexidade, de 6 para 8, 9, ou 10, depende da progressão que se deseja para a equipe, ou do nível que se encontra a equipe.

Grande abraço
Luis Esteves

2 comentários:

João Henrique T.L.C disse...

Professor muito legal esse exercicio. Ontem no jogo entre Internazionale e Barcelona aconteceu um lance bem parecido com esse exercicio e acabou gerando o gol da Inter.

Um abraco!

Julian Tobar disse...

Muito bom exercício.

O mesmo pode ser modelado segundo as intenções do treinador, como por exemplo o tipo de pressão que quer que sua equipe exerça.

Ano passado realizei exercícios semelhantes, mas marcava mais embaixo, então os gols devem ser colocados mais para baixo, bem como o posicionamento da equipe.

Ai da para viajarmos muito nos diferentes objetivos do exercício.

Abraços professor